大腿站久勒会变粗,有什么方法会变细

一、大腿站久勒会变粗,有什么方法会变细

瘦腿操

动作1.以立正的姿势站好、两手放在身体两侧。弯曲膝盖，两手碰触脚趾（此时，不

要太用力）。再轻轻回到原来的姿势。 刚开始做的时候，以10秒钟做3次为目标

。 锻炼部位：大腿 2.从立正的姿势开始，将右脚向前跨一步，轻弯膝盖。

两手叉在腰上。跳起的同时左右脚互换（此时注意背部要挺直）。刚开始做的时候以

10秒钟做10次为目标习惯。 锻炼部位：大腿内侧 3.以立正的姿势站好。右

脚伸直向右抬起，同时左手伸直向左抬起。此时，注意身体的平衡。诀窍在于腿部要

使劲。轻轻回到原来的姿势。换腿再做。这个动作大约为2秒。刚开始做的时候，以

10秒钟做5次为目标。锻炼部位：大腿外侧。牛奶合叶胶囊，对这种局部减肥效果非

常的好。你也可以试试看。希望你能成功。

二、松紧带太紧怎么办？

小妙招：放一段小木棍把裤子衬起，用熨斗熨二下就好了。可变成你想要的长度。

三、纸尿裤影响宝宝学走路，怎么办？

宝宝学走路的时候穿纸尿裤可能会不服帖，宝宝动来动去的，纸尿裤容易松动脱落。可是给宝宝试一试拉拉裤，穿脱都方便，宝宝活动起来也更自如。我家宝宝学走路的时候就穿的帮宝适的拉拉裤，确实比普通的纸尿裤方便很多，特别是它独特的腰部设计，能够有效的防止了对宝宝腰部的勒紧。

四、尿不湿松紧带摩擦宝宝皮肤，有何妙招破解么

选爱满分的纸尿裤或者拉拉裤，超强弹力，生态柔棉材质，不伤宝宝皮肤