4段奶粉有必要吃吗？适合多大宝宝吃呢？

奶粉的“分段”是指奶粉针对不同月龄的孩子而设计的奶粉。

一段是针对0到6个月，二段是针对6到12个月，三段是针对12到36个月，四段是针对3岁以上。

对于不能母乳的婴儿，应该吃一段和二段奶粉。三段和四段奶粉完全没有必要吃，也没有什么意义。

不能母乳的婴儿需要配方奶粉，是因为奶是他们唯一或者主要的营养来源，需要各种营养成分符合他们的营养需求，没有过剩的，也没有不足的。

欧盟和中国的许多婴儿奶粉分为一段和二段，分别针对0-6月和6-12月。这种理念是基于6个月以后开始添加辅食，婴儿需要从奶中摄取的营养有所不同。而美国的婴儿奶粉不分段，12月龄以前都是“婴儿奶粉”，其理念是6个月以后婴儿的营养也应该主要来自于奶，所以没有必要跟前6个月不同。从统计数据来看，没有证据表明欧盟分两段比美国不分段要好。

孩子周岁之后，奶的重要性下降为“常规食谱中的一个组成部分”，所以“配方”就失去了必要性。周岁之后，喝全脂牛奶即可。

中国的三段奶粉相当于美国的“幼儿奶粉”。虽然市场上产品很多，也有很多家长购买，不过没有任何科学机构推荐认可这种产品。孩子3岁之后，更可以跟成人一样吃饭，就更没有必要喝配方奶粉。

三段以上的配方奶粉，实际上并非为了满足孩子的营养需求，而是为了满足奶粉公司赚钱的需要和父母表达“我爱孩子”的心理需求。当然，它们也没有什么不好，只是不值得、没必要而已。

很多宝妈给宝宝买4段奶粉来喝，是觉得可以“让宝宝获取更多的营养”。 但其实，饮食均衡的宝宝完全可以从日常饭菜中，获取每天营养所需。

根据中国营养学会发布的“中国学龄前儿童平衡膳食宝塔”，2-3岁宝宝每天摄入足量的谷类、蔬菜、水果、肉蛋禽鱼、奶类等种类丰富的食物，就能够满足自身营养需求。

包括一些4段奶粉中宣传的DHA、叶黄素、胆碱、牛磺酸等强化配方，都能够通过食物获取，更别说维生素和矿物质这类基础营养物质了。

而且，通过食物获取这些营养素，比喝奶粉更容易吸收。

这个时候， 奶类已退居到膳食宝塔第四层，作为辅食主要起到提供蛋白质和钙的作用。

有些宝妈会觉得，宝宝不爱吃饭，偏食、挑食，喝4段奶粉，就有一种不缺营养的“踏实感。

答案依然是：不推荐。

首先，上文已经提到，4段奶粉中添加了多种维生素、矿物质等营养成分。而一般性偏食/挑食的宝宝，通常只是不喜欢某（几）种食物、缺乏某（几）种营养成分。

因此，给偏食/挑食的宝宝喝4段奶粉的结果就是， 不仅给宝宝补充了缺乏的营养，那些不缺乏的营养也一并给补充，这就可能导致某些营养摄入过量。

其次，大部分4段奶粉还添加了 白砂糖、加糖炼乳、玉米糖浆固体等糖类 。由于4段奶粉中添加了这些糖，口味更甜更好喝，宝宝就会更喜欢喝奶粉、不喜欢吃饭，偏食/挑食的情况不但得不到改善，反而可能更加严重。白砂糖还可能导致宝宝龋齿。

这些糖类的存在，导致这些奶粉中的 碳水化合物 含量更高，碳水化合物的主要作用是提供热量，在宝宝已经和大人一起吃家庭膳食的情况下，长期喝这类碳水化合物偏高的产品，可能会导致宝宝发胖。

另外，部分4段奶粉还添加了 乙基香兰素、香兰素等香精 。香精的添加除了吸引宝宝喝团团奶粉、不爱吃饭外，还会加重宝宝的口味，不利于养成清淡的饮食习惯，也不利于改善宝宝偏食/挑食的情况。

（惠氏启赋吵亏蓝钻4段）

总结以上几点来说，4段奶粉之所以不建议偏食/挑食的宝宝食用，就是因为，它只是一种“治标不治本”方法，看起来宝宝获得了营养，但既没有针对性又会带来负面的影响。

因此，从长远的角度来讲，还是要针对偏食/挑食本身去解决问题。家长首先应以身作则、言传身教，用自己良好的饮食习惯去影响宝宝。

对于宝宝不爱吃的食物，家长应多花心思，比如：制成可爱的造型，或者用好看的容器盛放等，来吸引宝宝；此外，增加宝宝的活动量和能量消耗，也能增进宝宝的食欲。

前面提到，在中国营养学会的建塌碰橘议中，2-3岁宝宝，奶类已经退居膳食宝塔的第四层，主要做为补充蛋白质和钙的“辅食”。

而奶类，更推荐喝的是牛奶，而不是奶粉。

为什么呢？因为随着宝宝年龄的增加，对蛋白质和钙的需求也会更大。

根据《中国居民膳食指南（2016版）》，3岁开始宝宝每天蛋白质的参考摄入量由25g增加至30g，钙的每日需求量则从1岁前的250mg增加到1岁后的600mg，4岁后进一步增加到800mg。

而事实就是，牛奶中的蛋白质和钙含量普遍比4段奶粉要更高。

笨爸爸选择了天猫平台销量较高的8款4段奶粉、8款纯牛奶（包括常温奶和巴氏鲜奶），来对比一下，看它们的蛋白质及钙含量情况：

从表中可见，在热销的4段奶粉中，美素佳儿金装4段的蛋白质和钙含量表现较好，但仍比不上伊利金典纯牛奶、蒙牛特仑苏纯牛奶、每日鲜语纯牛奶等纯牛奶产品。

而其他7款4段奶粉的表现与纯牛奶有一定的差距，尤其是蛋白质含量，连2.9g/100ml都不到。根据中国巴氏杀菌乳和灭菌乳的国标规定，纯牛奶的蛋白质含量不得低于2.9g/100g（ 2.84g/100ml）。

钙含量的整体添加情况也不及纯牛奶（如上图）。

而且，从糖、香精的添加情况来说，这8款纯牛奶，都没有添加。

所以说，随着宝宝对蛋白质和钙需求量的增加，与纯牛奶相比，4段奶粉并不是摄入蛋白质和钙更好的来源。要为宝宝补充蛋白质和钙，真的不如选择一款纯牛奶产品。

4段的奶粉适合3岁以上的孩子吃。如果你的孩子喜欢吃，而且在有条件的情况下就给他吃吧，毕竟这个年龄段的孩子可能比较爱挑食厌食，营养会跟不上，刚好奶粉可以满足他的生长发育需求呢！

每款奶粉分段应该不一样吧 我家宝宝一直喝的是从国妈买的德爱白金奶粉，这个奶粉4段是2岁宝宝吃的。虽然宝宝大了，慢慢可以正常吃饭，奶粉还是可以继续给宝宝喝的，我就打算喝到3岁。

不同品牌的奶粉，阶段划分也会有些区别，4段的我知道的大都是推荐2岁以上的宝宝吃吧，是否有必要吃也看每个宝宝的实际情况，我家是给孩子吃的德爱白金，在国际妈咪这个母婴APP上，我是打算给喝到宝宝3岁左右的

孩子准备三周岁过年后就不给吃4段奶粉了，觉得日常三餐和水果，还有小孩子喜欢吃的东西已经足够了，所以准备开始不给喝奶粉了[呲牙][呲牙]，老是说家里两罐三段奶粉吃完就不买了哦 提前给她做心理疏导，准备戒奶粉[灵光一闪][灵光一闪]