怀孕初期可以吃芝麻酱吗？

一、怀孕初期可以吃芝麻酱吗？

怀孕初期是可以吃芝麻酱的，芝麻酱含有蛋白质和矿物质都非常高，是可以吃的。但是尽量要少吃。怀孕初期，容易引起恶心呕吐等症状。饮食尽量要清淡些，可以多吃点儿小米粥鸡蛋，吃点新鲜的蔬菜水果等，少吃油腻辛辣的食物。怀孕初期要注意休息少活动。

二、怀孕初期可以散步吗？

在怀孕的初期，是可以轻微的出去散一散步的，散步对孩子没有多大的影响，只是不要做太剧烈的运动，也不能干重体力的活，怀孕初期，孕囊着床的部位不是太稳定，尽量避免受到外界的刺激而引起流产，此外最值得注意的一点就是尽量不要跟自己的老公同房。

三、怀孕初期可以慢跑吗？

怀孕初期是可以选择慢跑的，因为孕妇通过做一些有氧运动促进血液循环，提高抗病能力，但是要注意在慢跑的过程中，不要太剧烈。跑步的时间不能过太长，不要过度的运动，因为身体太过疲惫也会对胎儿的发育造成一定的影响。建议孕妇要养成良好的生活习惯，劳逸结合，保证睡眠充足。

四、怀孕初期可以洗头吗？

怀孕初期可以洗头的，讲卫生可以很好预防疾病的发生。但注意防寒保暖，洗头时间不能过久，及时吹风机风干头发。早孕期间不能熬夜、滥用药物、酗酒、吸烟等，家人也要戒烟，防止吸二手烟。另外早孕期间不能同房，防止房事刺激造成流产先兆的风险。

五、怀孕初期可以纹眉吗？

在怀孕的初期是不可以进行纹眉的。因为纹眉之后会有一定的伤口是需要恢复的，有的时候还会出现红肿或者是发炎的现象，需要一定的药物才能缓解，所以在怀孕的初期，不能随便的使用一些药物。在怀孕初期要注意多喝水，如果想要进行纹眉，可以在生完宝宝断了奶之后。

六、怀孕初期可以拖地吗？

孕早期可以干一点力所能及的家务活，比如拖地，但是不宜长时间弯腰。孕早期胎儿很不稳定，剧烈运动、过度劳累、孕酮值低等，都容易引起先兆流产。建议多休息，避免劳累。增加营养，多吃点水果蔬菜补充维生素，口服叶酸片，孕早期忌行房事。

七、怀孕初期可以游泳吗？

怀孕初期不建议游泳。孕早期过度劳累，容易引起先兆流产，游泳池水温比较低，会刺激身体进而导致宫缩，而且大多数游泳池卫生也不好，游泳容易引起感染。孕中期可以适当游泳，但是时间不要过久。孕期运动宜做到劳逸结合，避免剧烈运动、过度劳累。

八、怀孕初期可以刮痧吗？

女性怀孕初期最好不用刮痧，因为刮痧如果刺激到具体的穴位，会使血液循环加速，从而导致流产，女性在怀孕之后要注意身体方面的保养，不利于胎儿的发育正常，也会威胁到孕妇的身体健康，怀孕的时候一定要注意休息，养成良好的生活习惯，保持充足的睡眠。

九、怀孕初期可以蹲着吗？

怀孕初期是可以蹲着的，但是不要总也蹲着，这样会对胎儿的发育不利。怀孕初期由于胎儿的胎盘还没有固定，要注意避免剧烈运动，过度劳累，同时避免有性生活，否则会容易出现先兆流产。孕妇要保持营养均衡，多吃水果蔬菜，同时要服用孕妇吃的多种维生素，以确保胎儿神经发育。

十、怀孕初期可以搓澡吗？

怀孕初期如果是搓澡的话，主要是根据具体的情况，如果是第1次怀孕，那么最好是避免，因为容易出现的是流产的情况，血流循环过于快的话容易导致孕囊从子宫内膜里面脱落下来，还有就是根据自己的体质来综合判断，基本上超过三个月以后才能够推进，有这种行为。